تبلیغات شما تبلیغات شما
پروژه های ایمنی و بهداشت
برترین کتابها
  • چک لیست ایمنی کارهای ساختمانی
  • انسان و تنش های حرارتی محیط کار
  • مهندسی عوامل انسانی در صنعت و تولید
  • طب کار و بیماری های شغلی (جلد اول)
  • ارزیابی ایمنی از دکتر محمد فام
  • مهندسی روشنایی
  • نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2

    موضوع: آنتروپومتری (ارزیابی تن*سنجی)

    1. 05-21-2014, 10:40 PM
      پست شماره:
      1

      rana آواتار ها

      شماره عضویت
      2
      تاریخ عضویت
      May 2014
      محل سکونت
      تهران
      نوشته ها
      47
      پسندیده
      0
      مورد پسند : 39 بار در 36 پست
      Rep Power
      0

      آنتروپومتری (ارزیابی تن*سنجی)

      تن*سنجى روش اندازه*گيرى بدن انسان است. رايج*ترين روش*ها در آنتروپومترى اندازه*گيرى وزن و قد مى*باشد. ضخامت چين پوستى در ناحيهٔ عضله سه سر و زير کتف و گاهى ساير قسمت*هاى بدن، دور بازو و دور مچ اندازه* گرفته مى*شود. در نوزادان و کودکان از اندازه*گيرى دور سَر و سينه استفاده مى*شود.

      ترکیب بدن
      ضخامت چین *پوستی
      قد
      محیط میانه دور بازو و دور ماهیچه
      نمایه توده بدنی (BMI)
      وزن

      وزن
      وزن بايد با استفاده از يک ترازوى شاهين*دار يا ترازوى ديجيتالى اندازه*گيرى شود. براى نوزادان و کودکان خردسال که قادر به ايستادن نيستند، ترازوى مدل اطفال، داراى کفه*اى که کودک در آن خوابانده مى*شود، مورد استفاده قرار مى*گيرد. دقت ترازو هر چند وقت يک*بار بايد تنظيم شود. ترازوهاى حمام (خانگي) براى استفاده در منزل مناسب هستند و براى اهداف کلينيکى دقت کافى ندارند.
      قد
      قد تحت تأثير عامل ژنتيک است هر يک از ما براى حداکثر قدى که مى*توانيم با تغذيه خوب و شرايط آب و هوائى مناسب به آن برسيم، قابليت ژنتيکى ويژه*اى داريم. سوء*تغذيه و بيمارى*هاى خاص در طى دوران رشد مى*توانند مانع رسيدن فرد به قد مطلوب شود.
      براى اندازه*گيرى قد بايد شخص پشت به*وسيله اندازه*گيرى و روى يک سطح صاف بايستد، خم نشود و به جلو نگاه کند. قد نوزادان و کودکان خردسال که نمى*توانند بايستند، در حالت خوابيده اندازه*گيرى مى*شود. گاهى اوقات در افرادى که قادر به ايستادن نيستند يا افرادى که تغييرات اسکلتى يا مشکلات ديگر داشته باشند که در اندازه*گيرى قد اختلال ايجاد کند، طول پا يا زانو اندازه*گيرى مى*شود و با استفاده از معادلاتى قد محاسبه مى*گردد.
      نمايه توده بدنى (BMI)
      نمايه توده بدن شاخص مقدار چربى بدن است که با استفاده از اندازه*هاى وزن و قد به*دست مى*آيد و مستقيماً اندازه*گيرى نمى*شود. مزيت نمايه اين است که يک عدد محاسبه مى*شود و مقايسه بين گروه*ها و افراد را ساده مى*کند. سازمان*هاى ملى براى تعيين چربى يا تودهٔ بدن استفاده از اين شاخص را توصيه مى*کنند.
      (متر) (Bady Mass Index) متر) ۲ قد / (کيلوگرم) وزن = نمايه تودن بدن)
      به*عنوان مثال: فردى با قد ۶۶ اينچ ( ۱۶۸ يا ۶۸/۱ cm متر) و وزن ۱۵۴ پوند (۷۰ kg) داراى BMI زير است:
      BMI = 70 / 2.82 = 24.8
      ضخامت چين *پوستى
      به*دليل اينکه حدود نيمى از بافت چربى بدن زير پوست قرار دارد، اندازه*گيرى ضخامت چين پوستى وسيله*اى براى اندازه*گيرى ذخاير انرژى بدن به شکل چربى است. هم*چنين مى*تواند به تفکيک ورزشکاران حرفه*اى که به*خاطر عضلات زياد سنگين هستند و آنهائى که چاق هستند و به*دليل چربى زياد سنگين مى*باشند، کمک کند.
      اندازه*گيرى ضخامت چين پوستى در ناحيه عضله سه*سر (TSF) و زير کتف (SSF) بيشتر به*کار مى*رود، اما گاهى در نواحى ديگر مثل ناحيه شکم هم اندازه*گيرى انجام مى*شود. براى اندازه*گيرى ضخامت چين پوستى از وسيله*اى به*نام کاليپر استفاده مى*شود. براى اندازه*گيرى دقيق، تمرين الزامى است. به*طور معمول سه بار اندازه*گيرى انجام و ميانگين آن در نظر گرفته مى*شود و با مقادير طبيعى مقايسه مى*گردد.
      محيط ميانه دور بازو و دور ماهيچه
      دور بازو و دور ماهيچه بازو با استفاده از يک نوار غير قابل کشش در نقطه ميانى بازو (MAC) اندازه*گيرى و با استاندارد مقايسه مى*شود. دور ماهيچه بازو (MAMC) را مى*توان با استفاده از محيط بازو (MAC) و ضخامت چين پوستى در ناحيه عضله سه*سر (TSF) محاسبه کرد.
      محيط ميانه بازو شاخص ذخاير پروتئين و انرژى مى*باشد. دور ماهيچه بازو نمايهٔ ذخيره پروتئين بدن است که در سوء*تغذيه کمبود پروتئين کاهش مى*يابد.
      ترکيب بدن
      علاوه بر ضخامت چين پوستي، دور بازو، دور ماهيچه ميان*بازو و نمايهٔ توده بدن روش*هاى ديگرى براى تعيين ترکيب بدن وجود دارد.
      روش رقيق*سازى تعيين ميزان آب و توده بدون چربى بدن با استفاده از تزريق يک ماده ايزوتوپ (ردياب) و اندازه*گيرى غلظت آن در يک نمونه از مايعات بدن مى*باشد. روش*هاى زيادى براى اندازه*گيرى چربى بدن وجود دارد. بدنى که در آب غوطه*ور است به اندازهٔ وزن خود آب را پس مى*زند، اساس، وزن کردن زير آب يا دانسيتومترى است. امپدانس بيوالکتريکى بر اين اصل استوار است که بافت بدون چربى خاصيت هدايت الکتريکى بيشترى نسبت به بافت چربى دارد. روش*هاى اولتراساند، MRI, CT و اشعهٔ X براى ارزيابى ذخاير چربى استفاده شده است. اين روش*هاى اندازه*گيرى دقيق*تر از اندازه*گيرى چين پوستى ولى گران*تر و تهاجمى*تر هستند.
      به*نظر بعضى افراد چربى بدن 'بد' است و 'هرچه کمتر باشد بهتر است' . در حالى*که چربى چندين عمل ضرورى در بدن انجام مى*دهد و درصد يا مقدارى از آن براى بدن لازم است.
      نوشته های وبلاگ
      تشکرها

      ACGIH (05-22-2014)

    2. 05-22-2014, 01:54 PM
      پست شماره:
      2

      ACGIH آواتار ها

      شماره عضویت
      1
      تاریخ عضویت
      May 2014
      محل سکونت
      بوکان
      نوشته ها
      504
      پسندیده
      130
      مورد پسند : 20 بار در 20 پست
      Rep Power
      100
      بابت مطلب خوبتون تشکر
      لطفا لینک مستقیم بدهید به منبع ممنون
      در صورتی که هم اختصاصی هست لینک انجمنو قرار بدهید
      نوشته های وبلاگ
      تشکرها

      [فقط کاربران می توانند لینک ها را مشاهده کنند لطفا ثبت نام یا وارد حساب خود شوید. ]

    اطلاعات موضوع

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

    کلمات کلیدی این موضوع

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    ارتباط با ما
    انجمن دانشجویان بهداشت حرفه ای در سال 1393 جهت پرسش و پاسخ و بررسی سوالات کاربران راه اندازی شده است
    وی بی ایران